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画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。
年纪大了需养腿,常吃4道蒸菜,养腿强筋骨,走路都带风随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,尤其是腿部健康,常常成为困扰中老年人的大问题。“人老腿先老”这句俗语道出了其中的真谛,科学的饮食调理可以有效缓解这一现象...