春天野菜窝头大全!8个家常配方,手把手教你蒸出香味
春天,万物复苏,正是品尝野菜随着健康饮食观念的普及,越来越多的人开始关注天然、绿色的食材。野菜窝头它不仅营养丰富,而且带来独特的香味,成为春季餐桌上的新宠。我们精心整理了8款家常车型野菜窝头配方,手把手教你蒸出香味,让你在家里也能轻松享受春天的美味!
荠菜窝头
材料:荠菜200克,玉米面300克,面粉100克,酵母粉5克,盐适量。
做法:
- 荠菜洗净,焯水后切碎。
- 将玉米粉、面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团。
- 加入荠菜碎和盐,揉匀。
- 将面团分成小剂子,捏成窝状。
- 蒸锅加水煮沸,放入窝头,大火蒸20分钟即可。
蒲公英窝头
材料:蒲公英150克,小米面200克,面粉100克,酵母粉5克,盐适量。
做法:
- 蒲公英洗净,焯水后切碎。
- 将小米粉、面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团。
- 加入蒲公英碎和盐,揉匀。
- 将面团分成小剂子,捏成窝状。
- 蒸锅加水煮沸,放入窝头,大火蒸25分钟即可。
马齿苋窝头
材料:马齿苋200克,玉米面300克,面粉100克,酵母粉5克,盐适量。
做法:
- 马齿苋洗净,焯水后切碎。
- 将玉米粉、面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团。
- 加入马齿苋和盐,揉匀。
- 将面团分成小剂子,捏成窝状。
- 蒸锅加水煮沸,放入窝头,大火蒸20分钟即可。
苦菜窝头
材料:苦菜150克,高粱面200克,面粉100克,酵母粉5克,盐适量。
做法:
- 苦菜洗净,焯水后切碎。
- 将高粱面、面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团。
- 加入苦菜和盐,揉匀。
- 将面团分成小剂子,捏成窝状。
- 蒸锅加水煮沸,放入窝头,大火蒸25分钟即可。
灰灰菜窝头
材料:灰菜200克,玉米面300克,面粉100克,酵母粉5克,盐适量。
做法:
- 将灰菜洗净,焯水后切碎。
- 将玉米粉、面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团。
- 加入碎灰菜和盐,揉匀。
- 将面团分成小剂子,捏成窝状。
- 蒸锅加水煮沸,放入窝头,大火蒸20分钟即可。
苜蓿窝头
材料:苜蓿150克,小米面200克,面粉100克,酵母粉5克,盐适量。
做法:
- 苜蓿洗净,焯水后切碎。
- 将小米粉、面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团。
- 加入苜蓿和盐,揉匀。
- 将面团分成小剂子,捏成窝状。
- 蒸锅加水煮沸,放入窝头,大火蒸25分钟即可。
车前草窝头
材料:车前草200克,玉米面300克,面粉100克,酵母粉5克,盐适量。
做法:
- 洗净车前的草,焯水后切碎。
- 将玉米粉、面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团。
- 在车前加入草碎和盐,揉匀。
- 将面团分成小剂子,捏成窝状。
- 蒸锅加水煮沸,放入窝头,大火蒸20分钟即可。
艾草窝头
材料:150克艾草,200克糯米面,100克面粉,5克酵母粉,适量盐。
做法:
- 艾草洗净,焯水后切碎。
- 将糯米粉、面粉和酵母粉混合,加入适量温水搅拌成面团。
- 加入艾草碎和盐,揉匀。
- 将面团分成小剂子,捏成窝状。
- 蒸锅加水煮沸,放入窝头,大火蒸25分钟即可。
小贴士
- 野菜选择:尽量选择新鲜、无污染的野菜,焯水可去除部分苦味。
- 面团比例:根据个人口味调整玉米粉、小米粉和面粉的比例,增加口感多样性。
- 蒸制时间:窝头的大小与蒸制时间成正比,保证窝头熟透。
在这个春天,不妨试试这些野菜窝头配方,不仅能品尝到美味的春天,还能为身体补充丰富的营养,让我们一起开始,享受健康美味的生活!春天的野菜窝头,等你来尝试吧!
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